信阳

映象网讯（记者 吴彦飞 通讯员 彭莹莹）日前，信阳中医药学会联手高济美锐大药房举办“弘扬中医文化 服务大众健康”—第五期“中医开讲”知识大讲堂，邀请罗山县人民医院党委书记王俊讲解《黄帝内经》与健康养生等中医保健知识。

讲座中，王俊以医学著作《黄帝内经》为重点，从科学的角度给大家讲述了四季、节气和人体之间的关系、特点总结出四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生，走向健康人生。从中医“扶正固本”、合理调养的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧，让市民了解合理起居饮食和日常锻炼，调整脏腑器官的方法，达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的。从多方面普及慢性疾病常见病症的形成、预防和保健方法，建议广大市民坚持用健康的生活方式保养身体，在日常生活中做到顺应四时、劳逸结合、起居有时、饮食有节、运动有恒、舒畅情志。

讲座结束后，咨询群众络绎不绝。大家纷纷根据自身情况向王书记进行咨询，深入了解自身健康状况，王俊一一解答并强调要关注日常养生。

据了解，本次讲座在弘扬中医文化的同时极大丰富了市民的健康科普知识，不断满足群众日益增长的中医药知识需求，也增强了广大市民关注身体变化、重视自我保健的意识，提高了市民对中医养生健康、防治疾病等方面关注度和知晓率，促进中医养生知识的普及和推广，使中医药更好的服务于广大人民群众。

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